鍛える

2023年4月はまたも100kmに届かず。社労士の受験勉強が中心の生活なので、どうしても走行距離が延びません。

茅ヶ崎の税理士によるランニング記録。2023年3月は確定申告時期で、天気の影響もありラン回数減少しました。でも忙しいときこそランニングに救われる時があるな、と感じる今日この頃です。

茅ヶ崎の走る税理士によるランニング記録。一番忙しい時期なだけに逆に考える時間が必要。なのでいつもどおり走ります。

考えながら走るランニングで身体だけじゃなく、メンタルも鍛えます。

2022年12月は3年ぶりのフルマラソン（湘南国際マラソン）に参加してきました。結果はボロボロですが、とりあえずは完走できました。2023年も着実に継続していきます。

2022年11月、湘南国際マラソン直前。30キロ走を行って、大分距離に対する耐性が出来てきました。

2022年12月の湘南国際マラソンに向けて、長距離走を中心に練習をしました。脚の痛みはなくなり、快適に走れています。

茅ケ崎の税理士によるランニング記録。今回はコロナ後初めてマラソン大会に参加してきました。横浜夏マラソンin海の公園（ハーフマラソン）に参加してきました。

けがを治すために2週間くらい完全休養。後半から10㎞ランを週2～3回行っただけなので、月間走行距離が減りました。

茅ケ崎の走る税理士によるランニング記録。6月～7月の前半にかけて走り過ぎた結果のシンスプリント発症。