茅ヶ崎の税理士、吉井英人です。
2026年9月は、手術後ようやくランニングが解禁されました。
最初はおっかなびっくりで3kmのジョグからはじめました。
3→5→7→8.5→10kmという感じで徐々に距離を延ばしていきました。
手術明けだったので100kmくらい走れればいいか、と考えていましたが、
思いのほか距離が延びました。
はじめは、痛みが再発しないかとドキドキしながらはしっていましたが
全く痛くない！！最高です。
≪2026年9月のランニング記録≫
ラン回数：22回
平均ペース：5分13秒／km
月間総走行距離：230.2km
雨が多かったのとカスタムプロテインにハマって、
基本的にジムで走ってましたが、たまに外ランも入れました。
9月の最終の週末には20km走も入れて、少しウルトラマラソンに向けて
動き出せたような9月でした。
10月も引き続き、250km以上くらいを目安に頑張っていきます。
ウルトラマラソンに向けてコツコツ走行距離を積み上げていこうと思います。
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