茅ヶ崎の税理士、吉井英人です。
8月のランニングに関する記録です。
今月のラン回数は10回。回数は7月と同じです。
厳しい暑さだったので短い距離を走っていたので距離は伸びませんでした。
8月の記録
ラン回数 10回 月間走行距離93.39㎞、平均ペース5’21”／㎞
8月は雨と仕事のスケジュールの関係で前半があまり走れず、
後半に向けて頻度が上がっていきました。
引き続きあまり速度を上げずに走っていたので平均ペースも
少し遅めでした。
9月に入って、急に涼しくなってきたので、1回に走る距離を
少し延ばしていこうと考えています。
コロナワクチンの接種が半ばくらいにあるので、頻度の方はあまり
無理せず今月と同じく10回程度に落ち着くかと思います。
2022年1月開催の湘南藤沢市民マラソンにもエントリーしました。
コロナが落ち着いて予定通り開催されることを祈っています。
今月も粛々と継続していきます!!
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