税理士の吉井です。10月は前半は引き続き週1休み位を続け、後半はエクストリームウォークの前後で3日ずつ休足しました。エクストリームウォークを含んでいるので、距離は長く、平均ペースは遅くなっています。
≪2025年10月のランニング記録≫
ラン回数：20回
平均ペース：8分17秒／km
月間総走行距離：338.2km
10月はエクストリームウォークの参加に向けて長距離走を何度かやりたかったけど、20km超が2回しかできませんでした。はじめてのウルトラウォークに参加してみた感想はランニングとは全くの別物だということでした。なかなか比較が難しいところではありますが、24時間歩き続けるのはフルマラソンよりキツイと感じました。ウルトラマラソンへ向けて、まずは100kmを歩いてみる、ということが体感できたことは収穫ではありますが、100kmを走りきるという自信にはつながるわけではなく、逆に不安になってしまいました（泣）
ということで、次の目標はいきなり100kmウルトラマラソンはハードルが高すぎるので、
「60km～70kmくらいを走ったり歩いたりしながら、7時間～9時間以内（休憩込み）で完走する」
にします。
大会が上手いこと見つかりそうになければ、ぼっちランでチャレンジ予定です。
次の目標に向け、11月も地道に積み上げていきます！！
コメント