2022年10月のランニング記録

茅ケ崎の税理士、吉井英人です。

湘南国際マラソンが近づいてきました。

今年初の30km走も実施して、月間走行距離が少し増えてきました。

2022年10月のランニング記録

ラン回数9回

平均ペース　5分30秒／1km

月間走行距離　155km

ラン回数は少なかったですが、20km走2回、26km走1回、30km走1回走ったので

月間走行距離が150kmを超えました。

本格的なランニング（マラソン）シーズンが到来したので、

すれ違うランナーの数も大分増えてきた感じがします。

10月の下旬には、湘南国際マラソンエントリーの4人で合同練習をして、

茅ヶ崎から小田原まで走りました。

普段は黙々と一人で走っているので、一緒に走るというのも悪くない感じです。

11月はいよいよ湘南国際マラソン直前なので、

もう少し距離走をこなして、距離耐性を付けつつ、

疲労を残さないようにしていかないといけません。

合同練習のときに、ランニング用のリュックを新調しました。

今まで持っていたのが5ℓで少ししか荷物が入らなかったので、

3倍の15ℓを購入しました。

収納力が高く、軽いのでウルトラマラソンに使えそうです。

まあ、道具が用意できても、体力と精神力の準備ができていませんが、、、、。

来年の社労士試験が合格できれば、ウルトラマラソンの準備を本格的に

はじめていきたいところですが、どうなることやら。

今月も黙々と鍛えていきます。