2025年7月のランニング記録

茅ヶ崎の税理士、吉井英人です。

7月は良く走りました。

記録を振り返ると、2018年の年末から走り始めて、今までで一番走ってました。

テーマはゆっくり長く。

とはいえ、暑いので大体が11km～12kmくらいの距離なので、

やや長くても15km走が1回行っただけですが、週1休み以外はすべて走ったので、

月間走行距離が延びました。

≪2025年7月のランニング記録≫

ラン回数：27回

平均ペース：5分52秒／1km

月間総走行距離：317.4km

それにしても走り始めてもう7年くらい走っていることになります。

よくもこんなに続いたもんです。

もともと走ることが嫌いでダイエットで走りはじめましたが、

今では走らない生活は考えられません。

だからといって、毎日の早起きと走り出しは割と苦痛です。

勉強をしていた時と同じ感覚で、仕事の延長のようなタスクのような感じで

1日のはじまりが、走ることでスタートします。

少し暑さが和らいできたら、20km以上の距離走も取り入れていって、

目標の「40代のうちに、100kmのウルトラマラソンに出場する」ための

自信をつけていきたいと思います。

8月も引き続き、地道に距離を積み上げていきます。