2024年のおおみそかに1人フルマラソンを無理に感想した影響で
すっかり左ひざを傷めてしまいました。
その影響で、1月は様子見で少しだけ走ってみては傷めを繰り返して、
結局治らずに後半は2週間完全休養となりました。
接骨院に通い、はりやお灸、リハビリマッサージを受けて、
現在も療養中です。
今現在（2月7日）に3週間明けての様子見ランをしましたが、
前回ほどひどくはなくても、まだ治っていませんでした。
これは長くかかりそうです。
≪2024年12月のランニング記録≫
ラン回数 3回
平均ペース 5分39秒／1km
月間総走行距離 19.1km
中小企業診断士試験の受験勉強もようやく終わりましたので、
今年は本格的にウルトラマラソンを目指すのかどうか
決断したいところですが、ほとんど走れないまま、
しかもまだ治らないまま2月に突入してしまいました。
今月も治療を続けて、後半に様子見で走ってみようと思います。
2月はあまりがんばりれません。
ランニングできないので、体重が増加傾向なのが悩みの種です。(-_-;)
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