茅ケ崎の税理士、吉井英人です。
2024年6月は、けっこう走りました。
目標の150km～200kmを超えて走って、なおかつ、けが無しというのが
とても良かったです。
≪2024年6月のラン記録≫
ラン回数 23回
平均ペース 5分46秒／1km
月間総走行距離 237.3km
今月は帰宅後ランを取り入れて、帰ってから6～8kmくらいを走るのを何度か
入れたのもあって、回数が多く（週5日くらいのペース）、
そしてたまに15km走などを取り入れたので結構距離も延びました。
おかげで体重は大分落ちてきました。（1ヵ月ちょっとで、5～6kgくらい）
7月のランニングの目標は、
中小企業診断士1次試験が直前期だけど、
なんとか200kｍくらいは走りたいと思います。
スピードは出さずに、むしろゆっくり走ります。
暑さに負けないようになんとか地道に続けていきます。
7月も頑張ります！！
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