鍛える 2022年12月のラン記録 2022年12月は3年ぶりのフルマラソン(湘南国際マラソン)に参加してきました。結果はボロボロですが、とりあえずは完走できました。2023年も着実に継続していきます。 2023.01.09 鍛える